Desc : Expirez : Core Fusion : Yoga : Réalisé par James Wvinner. Avec Fred DeVito, Elisabeth Halfpapp. Un quart de million de personnes ont transformé leur corps à Exhale, le spa exclusif pour l'esprit et le corps. Vous pouvez désormais obtenir les mêmes résultats à la maison. Réduisez les centimètres, resserrez, soulevez et tonifiez avec cette combinaison unique de yoga, de cardio et de conditionnement de base. Pratique énergique et rapide, Core Fusion Yoga Flow associe harmonieusement des postures de yoga traditionnelles à des mouvements tonifiants pour tout le corps. Bénéficiez des bienfaits du cardio pour brûler les calories, des effets sculptants du Pilates, ainsi que de la flexibilité et de l'équilibre du yoga et du Chi Gong, le tout en un seul entraînement ! Ramenant l'expérience du spa corps/esprit à la maison, Elisabeth et Fred dirigent Yoga Flow comme l'un des cours Core Fusion d'Exhale de renommée nationale. Le programme est divisé en cinq segments de 10 minutes chacun, vous permettant de faire quelques segments pour un conditionnement ciblé, ou les 50 minutes entières pour un entraînement intense de tout le corps. Commencez dès aujourd'hui et découvrez pourquoi Core Fusion est devenu une sensation du fitness. Les créateurs de Core Fusion, Fred DeVito et Elisabeth Halfpapp, ont plus de 50 ans d'expérience combinée dans l'enseignement du Pilates, de la méthode Lotte Berk, du yoga et de la danse, disciplines qui composent l'entraînement Yoga Flow. Ils sont membres fondateurs d'Exhale, un spa de premier plan pour l'esprit et le corps présent aux États-Unis et dans les Caraïbes..